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サバの水煮缶が血圧に良いらしい(^^)/  

サバの水煮缶が血圧に良いと聞きました。
血圧が少々高めなので、いいと教えてもらったことは結構試しています。

スーパーによっては結構売り切れたりしているので、
メディアにとりあげられて品薄状態になっていたのかもしれません。
一缶100円程度でお財布にも優しいので買ってみました。
千切りキャベツにサバ缶をのせてオリーブオイルと胡椒をかけて
食べたら結構イケました。これで効果が出てこれば何よりです。
継続は力なり・・・???
しばらく頑張ってみようと思います。

高麗人参の最高峰はこちらです



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Posted on 2019/01/04 Fri. 22:02 [edit]

category: お金使わない生活・日々のつぶやき

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